Het klinkt zo simpel, Focus, maar met de tips en tricks zoals beschreven in dit boek werkt het echt. Bestsellerauteur en focustrainer Mark Tigchelaar brengt de focus terug in je leven gebaseerd op de neuropsychologie.

Iedereen dwaalt wel eens af tijdens een gesprek of heeft aan het eind van een bladzijde geen idee wat je hebt gelezen. En als je dan eindelijk tijd hebt om te slapen blijft je hoofd maar doortollen. Geen grip hebben op je aandacht zorgt ervoor dat het meer tijd kost om je werk te doen en zorgt voor meer stress. Mark Tigchelaar laat aan de hand van wetenschappelijk onderzoek en voorbeelden uit de praktijk zien hoe we weer grip op onze focus krijgen.

Je gaat de confrontatie aan met je eigen gebruiken en gedragingen en je hoeft zelfs niets ingewikkelds te doen, want de tips zijn direct toepasbaar. Een duidelijke en verfrissende blik in de werkende wereld en de wijze hoe alles meer FOCUS krijgt als je je ertoe AANzet.

Focus Aan/Uit is o.a. verkrijgbaar bij bol.com, managementboek.nl en de boekhandel.